Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 101,22g | Hh: 238,35g.
Aamiainen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Лук, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Горбуша, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе. Lounas: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Самокат Пельмени с Томленым Молоком. Päivällinen: Пирожное, Василеостровская Пивоварня Тройной Пшеничный Эль, Coffee Like Латте (400мл). Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|