Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 55,67g | Hh: 203,18g.
Aamiainen: Едок Баранка Сдобная, Варенье. Lounas: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника с Сахаром. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|