Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 93,64g | Hh: 239,67g.
Aamiainen: Pro DOZA Высокобелковый Батончик со Вкусом Кофе. Lounas: Фиги Меджул, Песочное Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Päivällinen: Волковская Пивоварня Медовуха, Мёд, Форель, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Fine Food Шоколад Молочный, Рафаэлло Конфета, Сливы, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|