Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 102,08g | Hh: 97,40g.
Aamiainen: Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Увелка Пшено Варёное, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Молочная Сказка Сливки 10%, Дикси Кабачок. Päivällinen: Помидоры, Минтай Тушеный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: Вязанка Сосиски Сливушки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|