Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 97,54g | Prot: 54,86g | Hh: 225,01g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Магнит Банан, Тяжин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Этоново Хлопья Овсяные без Глютена. Lounas: Знакомое Место Картофель Отварной с Индейкой Гриль, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Viola Плавленный Сыр, Село Зелёное Мороженое Пломбир на Сливках, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|