Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 46,14g | Hh: 98,21g.
Aamiainen: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Дымов Ветчина для Завтрака, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Геркулес, Яйцо. Lounas: Свежов Капуста Тушеная с Мясом, Картофель (без Соли, Отварной). Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|