|
😮💨
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 39,87g | Hh: 164,33g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Feigen, Landliebe Marmelade, Goldland Waldhonig, Harry Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Lounas: Kartoffelauflauf, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kaffee-Kuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|