Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2676 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 172,65g | Hh: 341,17g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Булгур, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Päivällinen: Сметана 15%, Магнит Картофель, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|