Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 106,44g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сахар, Лента Грейпфрут, Лето Петрушка Свежая, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Индилайт Медальон из Индейки . Lounas: Cheesy Чизкейк Нью-Йорк, Больница Свекла Отварная с Растительным Маслом, Больница Огурцы Соленые, Больница Каша Гречневая Рассыпчатая ( с Маслом Растительным), Индилайт Медальон из Индейки . Päivällinen: Carte D'Or Мороженое Грецкий Орех-Карамель, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Индилайт Медальон из Индейки . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia0313
|