Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 121,21g | Prot: 108,86g | Hh: 198,73g.
Aamiainen: Нектарин, Сила Традиции Свекла по-Корейски, Piątnica Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Форель. Lounas: Арбуз, Нектарин, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Päivällinen: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Сахар, МЯСОROOB Бургер Шаман , Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, МЯСОROOB Хрустящие Баклажаны с Томатами и Кешью. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Брусника Морс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|