Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 88,29g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Панкейки Классические, Рузское Молоко Сметана 10%, Голубика. Lounas: Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной, Перекресток Виноград Белый, Le Superbe Сыр Швейцарский. Päivällinen: Рузский Творог Мягкий, Малина. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Schwartau Соус Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|