Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 89,48g | Hh: 190,29g.
Aamiainen: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой , Сыр Сулугуни, Брынза. Lounas: Виноград, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Плов с Курицей. Päivällinen: Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арбуз. Välipalat/Muut: Дыня, Жареные Орехи Смешанные, Venn's Греческий Йогурт с Черникой , Каждый День Мороженое Ванильное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|