Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 68,22g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: Виктория Хлеб Корни, Бахетле Салат из Куриной Печени по-Грузински. Lounas: Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Päivällinen: SPAR Котлета Домашняя, Лента Рис с Морковью и Луком. Välipalat/Muut: Николаенков Торт Лимонный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheilasky
|