Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 81,51g | Prot: 44,79g | Hh: 55,39g.
Aamiainen: Сыр, Global Village Оливки без Косточек, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Мимоза, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Mr. Ricco Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - просто широкая кость😉
|