Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 67,14g | Hh: 155,83g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Магнит Банан, Вареное Яйцо. Päivällinen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Тилапия, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|