Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 60,61g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Капучино, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Добрянка Блины на Ряженке. Lounas: Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Päivällinen: Виорд Пицца Сырная с Грибами , Чай. Välipalat/Muut: Оладьи на Кефире, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka4487
|