Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 46,59g | Hh: 45,25g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel (35g), Kaffee mit Milch. Päivällinen: Cevapcici, Weizenbrötchen, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Meister Schweinekrustenbraten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|