Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 63,41g | Prot: 92,01g | Hh: 236,44g.
Aamiainen: Кофе, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Магнит Банан. Lounas: Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Домшим Фунчоза , Арбуз. Päivällinen: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Нектарин, Вкуснотеево Кефир 1%, Арбуз. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Снежок Снежок 2,5%, Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|