Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 96,97g | Hh: 78,24g.
Aamiainen: Кофе, Чиабатта, Помидоры, Курица Вареная. Lounas: Курица Вареная, Хлеб, Помидоры. Päivällinen: SPAR Кабачковые Оладьи, Чай, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Чай, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|