Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 75,48g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Белый Хлеб, Сырники 01.09.2023, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Каждый День Молоко 1,5%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|