Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 68,57g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Mela, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mandorle, Acqua, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè Verde, Pesca Tabacchiera. Lounas: Pane Integrale al 100% Tostato, Parmigiano (in Pezzi), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Carote, Pomodori, Finocchio Crudo. Päivällinen: Finocchio Crudo, Broccoli (Surgelati), Cavolfiore (Surgelato), Conad Riso Basmati, Cape Rood Trancio di Salmone Keta Surgelato. Välipalat/Muut: Banana, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|