Päiväkirja - Ziel77, 02 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
99,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 22,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2023:
300 kcal Rasva: 12,77g | Prot: 9,36g | Hh: 38,17g.   Aamiainen: Gutfried Veggie Mortadella , Kräuterfrischkäse, Mischbrot. lisää...
2429 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ziel77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.