Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 89,00g | Prot: 49,67g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Шампиньоны Жареные, Авокадо, Макфа Спагетти Отварные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lounas: Тортьяна Бисквитный Рулет Сметанный с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydova4747
|