Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 15,40g | Hh: 57,66g.
Aamiainen: Kong Strong Energy Drink. Lounas: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|