Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 124,87g | Hh: 237,57g.
Lounas: Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Cumi-cumi, Nasi Putih. Päivällinen: Talas, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Telur Rebus, Nongshim Chapagetti Spicy. Välipalat/Muut: Jeruk, Singkong Rebus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|