Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 168,46g | Hh: 175,27g.
Aamiainen: АТБ Перец Болгарский , Добров Шинка Філейна, Селянське Молоко 1,5%, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Lounas: Watermelon. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, АТБ Помидор, Rainbow Trout (Farmed). Välipalat/Muut: Grapes, Селянське Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusich555
|