Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 126,50g | Hh: 140,93g.
Aamiainen: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Richelieu Camembert, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Перекресток Авокадо, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Хлеб Бородинский. Lounas: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ачма. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Апероль Шприц. Välipalat/Muut: Pumpup Протеин Шоколад, Ермолино Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|