Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 33,90g | Hh: 214,95g.
Aamiainen: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Lounas: Яблоко, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареное Яйцо. Päivällinen: Доширак Квисти Вкус Грибов. Välipalat/Muut: Tora Bika Капучино, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|