Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 80,46g | Hh: 204,50g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Смешанные Орехи, Распак Сухое Молоко 26%, Ашан Цукаты , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: City Grill Сити Крафт Бургер. Päivällinen: Sporty Печенье Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной , Лисички Жареные, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей. Välipalat/Muut: ВкусВилл Метеоритный Дождь, Добрянка Хурма Вяленая, ВкусВилл Трюфель, Sorbon Mini Cone. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|