Päiväkirja - 77PummelFee77, 02 syys 23

Moin… pünktlich zum Arbeitsanfang/ Urlaubsende ist der Sommer zurück… da macht das arbeiten mit ffp2 gleich noch mal so viel Spaß… trotz anstrengenden Dienst … haben wir heute auch viel gelacht 😇😃😃😃 haben uns Bewertungen zu unserem Arbeitgeber auf kununu angeschaut…,🤣🤣🤣 das gute ist… wir haben im Winter fließend Wasser und die Heizung funktioniert… das schlechte ist… leider schmeckt der Pudding in der Kantine nicht so gut 😅😇😁 so jetzt Siesta… weil absolut kaputt 🫣 schönen Samstag euch allen 🌞🌞🌞😎🌞🌞🌞🌇🌅☺️🙋🏻‍♀️
105,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 15,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2023:
1519 kcal Rasva: 72,80g | Prot: 47,47g | Hh: 160,98g.   Aamiainen: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milbona Frische Vollmilch, Milbona Frische Vollmilch. Lounas: Aldi Thunfisch Brotaufstrich, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Päivällinen: Dulano Delikatess Frikadellen Geflügel, Asia Green Garden Naan Brot Natur, Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält), Korrekt Salat-Rohkost-Mix. Välipalat/Muut: Milka Mini Schmunzelhasen, Aldi Thunfisch Brotaufstrich, Krombacher Radler Alkoholfrei. lisää...
3508 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wo arbeitest Du denn..Du arme🥲😷 
02 syys 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Veggi… Krankenschwester in Neurologischen Rehabilitation… also Patienten mit Schlaganfall/ MS/ myasthenie/ Querschnitt/ Hirntumore/ Fsme/ Parkinson… erst heute wieder n Patient, 2 Jahre jünger, Schlaganfall und im Zuge dessen ein Diabetes entdeckt… hatte Glück im Unglück… Prognose sieht gut aus… aber es gibt auch Patienten die sind 4 Monate und länger da und nichts tut sich… privatpatienten können bleiben so lange sie zahlen können 🫣🤷🏻‍♀️ könnte auch wechseln… aber viele Stellen sind so, dass wenige Schultern viel Arbeit tragen 🤷🏻‍♀️ 
02 syys 23 jäseneltä: 77PummelFee77
So richtig weg kriege ich die Angst vor Corona nicht… omikron hat mich auf der Arbeit schwer erwischt… 🤷🏻‍♀️ 
02 syys 23 jäseneltä: 77PummelFee77
🙏🏻Stelle mir nicht nur körperlich, sondern auch seelisch sehr schwer vor..Aber sicherlich lässt man sich da ein dickes Fell wachsen..😒 Tja...die "liebe" Corona... Bleibt uns für immer erhalten..wie hunderte andere Varianten auch🙄  
02 syys 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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