Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 60,02g | Hh: 95,16g.
Aamiainen: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Pistachio Nuts , Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt. Päivällinen: Mayonnaise , Famous Dave's Corn on The Cob, Kraft Singles White American Cheese Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Dr. Praeger's Perfect Burger, Pinot Noir Wine . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|