Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 87,55g | Hh: 295,25g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Mirel Торт Прага. Lounas: Haferflocken Овсянка, Олейна Масло Растительное, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Цукини, Арбуз. Päivällinen: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|