Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 66,37g | Hh: 247,94g.
Aamiainen: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Панкейки на растительном молоке, Магнит Форель, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lounas: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Heinz Соус Барбекю, Моя Цена Сыр Голландский, Макфа Макароны Витки. Päivällinen: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Индилайт Кампана, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Панкейки на растительном молоке, Перекресток Персик, Окей Томаты Розовые , Восточные Сладости Лукум Ассорти, Булгур (Вареный), Баклажаны Гриль, Индилайт Кампана, Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Простоквашино Молоко 6%, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DailyMail11
|