|
И снова здравствуйте!
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 49,30g | Hh: 253,29g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сарделька, Жареное Яйцо. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Fine Food Шоколад Молочный, Хлеб, Майонез, Чеснок, Помидоры. Välipalat/Muut: Фрутлайн Цукаты Манго. lisää...
|
|
2208 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 13 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinagis63
|