Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 54,56g | Hh: 285,24g.
Lounas: 수제비, 농심 신라면, 참치김밥. Päivällinen: 감자 튀김, 뉴욕버거 통새우버거. Välipalat/Muut: 콜라 소다 (카페인함유), 근대골목단팥빵 소보루단팥빵, 삼립 보름달 (85g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|