Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 47,72g | Hh: 131,03g.
Aamiainen: Yamazaki My Roti Gandum. Lounas: Tempe, Cumi Asin, Bayam, Jengkol Balado, Dada Ayam. Päivällinen: Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|