Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 74,84g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Подкопченная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|