Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 144,23g | Hh: 127,52g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lounas: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный. Päivällinen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|