Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
163 kcal
|
Rasva: 6,87g | Prot: 9,07g | Hh: 16,03g.
Päivällinen: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Limiar Pão Integral Passas, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Betânia Leite UHT Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|