Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 68,87g | Hh: 57,77g.
Aamiainen: Narmak Смесь Семян для Салата, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Цветная Капуста, Миндаль Миндаль, Молочная Сказка Сливки 10%, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая. Lounas: Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|