Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 68,71g | Hh: 261,04g.
Aamiainen: Caffino Dark Cappucino, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Potongan Daging Babi, Bubur Sumsum, Sunpride Banana. Lounas: Starbucks Americano, Matchamu Matcha Latte, Yellowfit Tom Yum Suki Set, Nasi Putih Instan. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shellyap91
|