Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 127,94g | Hh: 169,82g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lounas: Савушкин Продукт Теос 2%, Капуста, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Пиво, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Водка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез, Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|