Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2015
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2015:
|
823 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 24,75g | Hh: 80,55g.
Aamiainen: Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Карусель Винегрет по-Домашнему, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Банан. Päivällinen: Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. Välipalat/Muut: Austaler Сыр Легкий. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|