Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 82,46g | Hh: 81,54g.
Päivällinen: Costco Corn on The Cob, Baked Potato (Peel Eaten), Steak. Välipalat/Muut: Fantino & Mondello Saucisson Chorizo Sec, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|