Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2507 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 375,35g | Hh: 55,79g.
Aamiainen: Лимак Хлеб Многозерновой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Куриная Котлета с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|