Päiväkirja - 19mg71, 03 syys 23

Nach Stubaital
103,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2023:
2918 kcal Rasva: 70,06g | Prot: 218,32g | Hh: 341,09g.   Aamiainen: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Äpfel, Fitline Power Meal, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Välipalat/Muut: Schmandkuchen. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 19mg71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.