Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 82,19g | Hh: 125,26g.
Aamiainen: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Тыква, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lounas: Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Кинто Соус Томатный Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Мираторг Котлета из Говядины . Välipalat/Muut: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Зеленая Линия Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|