Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 72,37g | Prot: 38,89g | Hh: 196,05g.
Aamiainen: Ülker Albeni, Eti Eti Çikolatalı Gofret , Salatalık (Soyulmuş), Etli Ekmek, Gözleme. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|