Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 9,90g | Hh: 42,21g.
Aamiainen: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Щи со Свининой, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|