Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 123,68g | Hh: 287,58g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, AXA Мультизерновые Хлопья. Lounas: Aro Савоярди, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Шоколад, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Norven Тартар из Тунца, Hokkaido Club Соус Унаги, Лисички Жареные. Päivällinen: Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Egersund Баскский Чизкейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|